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鸡肉饭——滋补养胃蛋白质丰富

说起吃，人们第一想到的就是五谷杂粮，是的，人们的生活中离不开这样的不同的食材和食物，米饭大家都吃过，是大米做的，而且经常吃大米的话可以滋补身心，具有补充营养的作用，下面小编就来介绍鸡肉饭的做法。鸡肉饭原料：1只鸡腿350

把枕头稍稍垫高一点能缓解咳嗽

不论是感冒还是咽炎，咳嗽起来都很折磨人，尤其是到了晚上，一躺下就咳个不停，连觉都睡不安稳。此时，不妨把枕头稍稍垫高一点，能在一定程度上缓解咳嗽。咳嗽是人体的一种防御反射。感冒时，呼吸道内渗出物、细菌、病毒及被破坏

曾国藩的养生归纳为“三戒”与“三练”

晚清重臣曾国藩不但在军事上是个难得的人才，在治家上，也让后人赞赏。此外，在养生方面，他也有自己独到的见解，有与众不同的经验。曾国藩的养生可以归纳为＆ldquo；三戒＆rdquo；与＆ldquo；三练＆rdquo；。

包皮龟头炎出现异味是什么原因

包皮龟头炎出现异味是什么原因？男科专家表明：包皮龟头炎出现的异味主要来自于脓性物质；”包皮过长”的龟头炎患者如果长期治疗无效果，或者不治疗，就会导致病情加重；进而生出脓性物质，产生异味。包皮龟头炎出现异味这种情况病情较为

鹌鹑蛋猪肉白菜粥——补气养血强筋壮骨

食物的种类有很多，大家要懂得应该如何进行搭配，这样的话才能补充丰富的营养，让你保持健康的状态哦。鹌鹑蛋是蛋类的一种，营养价值高，但是也要注意搭配哦，和猪肉白菜一起搭配的话可以补气血，而且还可以排毒瘦身哦。鹌鹑蛋猪肉白菜粥

中国三分之一年轻男性将死于烟草

10月9日，发表在英国《柳叶刀》杂志的最新研究显示，除非大部分吸烟者戒烟，否则目前三分之一的中国年轻男性最终将死于烟草危害。由英国牛津大学、中国医学科学院和中国疾病预防控制中心共同领导的这项研究，组织开展了两项间隔15年

日常细节抗击弱视做眼保健操同眼蒙say bye斜视

三大生活细节你要知：1、不应随意取下眼镜眼镜戴戴摘摘，这是家长最常遇到的问题，总觉得小孩子戴眼镜会影响其发育。其实对于”弱视”儿童而言，恰恰相反，配好的眼镜要一直戴着，戴镜本身就是一种治疗，摘摘戴戴反而会影响治疗效果。有

4-6个月宝宝粥类辅食的制作方法（二）

香菇牛奶粥材料：大米50g，牛奶1杯，干香菇3个，水1大杯。操作：（1）将大米淘洗干净，用水泡1？2小时，香菇泡开切碎。（2）将锅置火上，放水烧开，下入大米和香菇用微火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。燕麦片牛奶粥材料：

20160621饮食养生汇节目：刘洋讲多发性硬化的症状？饮食养生汇全部视频

3.临床常见症状体征MS可合并周围神经损害（如多发性神经病、多发性单神经病），可能因周围神经P1蛋白与中枢神经系统的MBP为同一组分，均发生脱髓鞘所致。多数病例表现抑郁、易怒，也可见淡漠、嗜睡、强哭强笑、反应迟钝、重复语

火龙果炒虾仁

火龙果炒虾仁养生功效虾仁和鱼肉禽肉相比，脂肪含量少，并且几乎不含作为能量来源的动物糖质，虾仁中的胆固醇含量较高，同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰

养生汤做法美容养颜的桂花酸梅汤的做法

现在专家太多，咱得兼听不能偏信。所以用酸梅汤还当下午茶是不错的选择哦，桂花很香，能让姐妹们心情大好，再配上小茶点那就最完美了~而且吃酸的有利唾液分泌~你们懂滴。用料主料：乌梅10粒。辅料：甘草1小把，山楂（干）1小把，桂

晨起一杯水你喝对了吗？

众所周知，早晨起来没吃早餐的时候，先空腹饮一杯水，这第一杯水能很快地流经肠胃道，可以清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来，有益于接下来的早餐的消化吸收，并

老人生活禁忌的几个危险动作

忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高。忌伸头进冰箱：有些老人在为冰箱除霜时会发生头痛、晕眩、恶心呕吐、肢体麻木等现象。专家们断定这是由于寒冷造成血压骤升所致。如果除霜者将头部伸

栗子焖仔鸡——调经活血滋阴补肾

每一种食物都有着它的灵魂，每个人的喜好不同，要选择自己喜欢的，营养价值高的。小仔鸡大家都吃过的吧，虽然小，但是营养价值高。它可以活血通络，而且还可以滋补气血，来看看栗子焖仔鸡的做法吧。栗子焖仔鸡栗子焖仔鸡所需材料主要食材

冰桶挑战赛走红献爱心要量力而行

近日，为渐冻人症筹款为目的的公益活动冰桶挑战赛在美国走红后，中国也成为游戏场地，各界名人纷纷加入，通过名人效应，为渐冻人症患者筹款。然而，笔者走访浙江省杭州市中医院心血管科和针灸科的专家，专家们表示这款游戏并不适合

红枣阿胶粥——美容养颜补气血

红枣是我们经常吃的一种食物类型，它的营养物质丰富而且还可以有促进食欲的作用，红枣含有的铁质比较多，可以有补铁补血的作用，那么红枣怎么吃具有滋阴美容养颜的作用呢，来看看红枣阿胶粥的做法吧。红枣阿胶粥食疗功效:滋阴补血、抗癌

肾囊肿不等于“判死刑”正确治疗三方法

肾囊肿有哪些危害？得了肾囊肿还能治好吗？得病使人恐慌，更何况是肾脏病这样比较难以治愈的病。但是肾囊肿患者也不必给自己判“死刑”，只要找到正确的治疗方法，积极配合治疗，就能治愈，肾囊肿危害不容忽视，应及时治疗，最好预防。肾

关于尖锐湿疣的四个认识误区

中山大学第一附属医院皮肤科副主任医师曹光玲湿疣是由人类”乳头瘤”病毒（HPV）”感染”引起的一种”性传播疾病”，在临床上湿疣是一种不完整的疾病概念，而通常说的湿疣就是指尖锐湿疣。尖锐湿疣，是现代社会最常见的一种性传播疾

哪些原因导致了男人的前列腺炎呢

　　健康对于男人来说非常的重要，影响男人健康的因素有很多，前列腺疾病就是影响男人健康的疾病之一，前列腺炎就是前列腺疾病之一，那么你们知道导致前列腺炎的原因有什么呢？　　影响前列腺炎的原因有很多，我们一定要注意，由于导尿或

久坐不动当心“憋坏”宫颈异常阴道出血要当心

在女性工作中越来越多，在日常生活中，养成了很多习惯，不管是好的还是不好的。可是你知道吗这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的，比如说久坐。久坐不动会“憋坏”宫颈长时间坐着，女性的盆腔容易”充血”，导致附件和宫颈的血液循环不畅

老年人必学的心理养生要诀

善良善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中轻松。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态

干肉皮怎么快速泡发

干肉皮就是将肉皮的部分专门经过风干，还有一些烘干这样的方法进行制作出来的，然后整个基本上没有水分，吃起来会更加香一些，这保存的时间也会更加长一些。那么干肉皮怎么快速泡发呢？接下来一起来了解一下吧。干肉皮怎么快速泡发干肉皮

老人补充维生素C 好处多

适量补充维生素C，对老年人是大有裨益的：延缓衰老。人的衰老与自由基损害有关。维生素C 有抗自由基作用，既可延缓衰老又能减少和去除老年斑。纠正贫血。老年人（尤其女性）常出现贫血，在补充铁剂纠正贫血时，适当加服维生素C，可促

诱发小儿急性肾炎的病因

目前，小儿”急性肾炎”的发病率在逐渐上升，很多家长对小儿急性”肾炎”不了解，而没能带孩子及时的治疗。找准小儿急性肾炎的病因对治疗是有很大帮助的。那么小儿急性肾炎的病因有哪些？下面是相关专家做出的详细解答。1、病毒：”流行

性功能障碍会引起不育症究竟是怎么回事

我们通常认为”早泄”只会造成家庭不和谐，但是我们错了，早泄更易引起不育症。很多男性只知道忙于工作，而疏忽了自己的身体，这样时间一长就有可能引发各种性功能异常，从而导致的男性不育。性功能异常不育要注意什么？下面来具体看看：

排卵期出血如何治疗？

网友：我怀孕前月经正常,08年9月19号”剖腹产”下一女同时摘掉两个不大的肌瘤,产后34天来月经时间和量正常,但是月经结束后一周有”出血”,量不多持续6天,第二个月和上个月相同,产后复查说可能是排卵出血,现在混合喂养孩子

荨麻疹气虚血瘀寒闭案

气虚血瘀寒闭案谷某，女，20岁，2014年4月26日首诊。患者头面胸背部起痒疹已三四年，多家医院诊为荨麻疹，中西药治疗未效。痒重时抓破出血，痒可暂止，止后复作。常年手足凉，月经后期、经前腹痛已三年。患者现胸背部散在大小不

盲目滥服板蓝根的危害有哪些

在预防感冒的时候，大家都会喝些板蓝根颗粒，这是因为板蓝根具有预防感冒的功效！由于之前禽流感的出现，板蓝根颗粒一炮走红，那么板蓝根有什么样的功效和作用呢？板蓝根在临床上清热凉血、抗病毒抗菌作用明显，用量大，堪称中成药之最。

虾肉馄饨——补钙补血易消化老少皆宜

每个人的饮食方式都是不一样的，所以我们吃东西的时候要以多营养，高维生素和蛋白质为原则。而且也不能少了碳水化合物之类的营养。馄饨就是一种很滋补的食物类型，它的营养价值高，而且还可以开胃助消化，下面就介绍虾肉馄饨的做法。虾肉

关爱子宫小心子宫“中风”

“中风”这个词语相信很多人都不陌生，但是子宫中风你们又听过没呢？其实子宫“中风”是子宫内膜”出血”性坏死的一个通俗的叫法是更为形象的说明这个疾病的问题。子宫卒中，又称老年性子宫内膜出血性坏死，是妇女”绝经”后心血管功能代

网上药店为何如此“任性”？

□ 新华社记者杨有宗通过手机App买药如今已成为新趋势。不过，记者调查发现，在没有提供医生开具的处方时，用户也可以在部分App买到处方药；部分App对处方药搞“满减促销”，鼓励消费者多买；买药App的“在线医师”和“病

生二胎有助于预防乳腺癌？

在微博微信上，流传着＆ldquo；生二胎有助于预防乳腺癌＆rdquo；的说法，事实果真如此吗？　＆ldquo；乳腺癌有一系列的高危因素，比如月经初潮年龄早、绝经晚、晚婚晚育、不生育、不哺乳等等。＆rdquo；专家表示，

启发智能的游戏

好玩又充满学习智慧的游戏，不仅是亲子感情的促进剂，更可以让孩子从游戏中快乐成长，开启更多的潜能。以下，分别就迦纳教授所提出的八大智能理论：音乐、语文、逻辑数学、空间、肢体动觉、人际、内省及自然观察为基础，设计出适合亲子

慢性前列腺炎与遗精有什么关系？经常遗精会导致慢性前列腺炎吗

慢性前列腺炎是男性成年人的常见病之一，占泌尿外科门诊疾病的25%～30%，有的可无症状，也有的引起反复发作或持续的尿生殖系感染的症状，根据病因不同分为如下几类：（1）非特异性细菌性前列腺炎又可分为急性前列腺炎和慢性前列腺

肾病综合症的常见症状有哪些

肾病综合症比较难治疗，要想治好此病最好是在早期的时候进行治疗。要想在早期的时候得到治疗，那么就应该对肾病综合症的症状有所了解，才能及早发现疾病并进行治疗。肾病综合症的常见症状都有哪些呢？我们一起来看一下吧。1、小便泡沫多

三大信号暗示老人心理衰老

老人心理衰老有哪几个表现，看下面三大信号暗示老人心理衰老：自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。敏感心胸狭隘，嫉妒心重。他们常因些小事而与人争吵

细菌性阴道炎的症状具体有几种？

了解细菌性”阴道炎”的症状是为了正确的诊断并治疗这种疾病的，那么究竟细菌性阴道炎的症状是什么呢？细菌性阴道炎的症状：1、极少数患者出现下腹”疼痛””性交困难”及排尿异常感。阴道粘膜上皮在发病时无明显”充血”表现。2、阴道

尿毒症患者应该慎用的偏方

尿毒症是一种危害性比较大的疾病，严重时，会危害到患者的生命，所以对于患者来讲，应该加强尿毒症的治疗工作。但是现在医学上对于尿毒症的治疗还没有理想的方法，此时，很多的患者就开始尝试使用偏方的方法进行治疗。肾病专家指出，尿毒

有些扁桃体炎可以引起儿童急性肾小球肾炎

春天天气干燥，儿童易扁桃体发炎。扁桃体发炎本身不是什么大病，但有些扁桃体炎可以引起儿童急性肾小球肾炎，值得家长注意。儿科专家介绍，儿童急性肾小球肾炎的发生与链球菌的感染有很大关系，当然其他的细菌、病毒感染也可以引起

银耳百合莲子汤——滋润皮肤

春日干燥的天气早，就连身体里面都感觉枯涩不润泽，让人想念的总是汤汤水水的滋润。煲汤是美容的最佳选择，煲汤美容那些事就不多说了，看看个个光彩熠熠的女明星们，她们的独家美颜秘籍之一就是煲汤。这不是哗众取宠，即便是空穴来风，未

常喝咖啡当心青光眼

常喝咖啡：可以导致青光眼最近美国的一期《调查眼科及视觉科学期刊》上面指出，每天喝3杯以上的咖啡，各种眼部的患病几率大大增加，特别是青光眼。这项研究选取了7.9万名女性和4.2万名男性志愿者，他们都来自“美国护士健康状况跟

柠檬天天喝可以吗柠檬怎样泡水更好喝

柠檬在生活中人们一般都习惯于将其泡水饮用，而其对身体的好处自然也不必多说，但对大多数的人来说，其对于柠檬水是否可以天天喝的问题却十分关心，那么，柠檬天天喝究竟可以不可以呢？正常人可以每天喝柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类

你是痛经体质吗 4药方有效治疗

女性生理期”痛经”并不是无缘无故的，少部分人是因为经期饮食不当或者是照顾不周引起的，而大多数人每逢经期必痛很有可能是因为体质的原因，气血两亏和寒凝血瘀这两种体质的人尤甚。所以女性在生理期痛经的时候，可别乱吃药，如果你是这

男人有包皮过长一定要割吗

”包皮过长”是常见的一种常见的男性问题，但是有很多的都不怎么重视包皮过长的问题，认为包皮过长没有什么多大的危害，所以就感觉只要自己多洗洗就没有什么大的问题了。那么到底包皮过长要治疗吗？男人有包皮过长就一定要割包皮吗？对于

口腔愈疡冲剂是口腔黏膜疾病的良药

口腔愈疡冲剂由柴胡、黄芩、茵陈、赤芍、白芍、虎杖、西红花等药物组成。具有疏肝理气、活血祛瘀、清热解毒、扶正祛邪的功效，常用于治疗口腔黏膜扁平苔藓、复发性口疮等口腔黏膜糜烂、溃疡、白纹为主的病症。口腔扁平苔藓

苹果公母怎么区分的苹果甜不甜因有公母

苹果控，你们知道苹果有公母之分吗？很多人都不知道这一点，只知道每次吃苹果时，有时候甜，有时候却不甜，反而有酸涩感觉。原来选购苹果时，不能只注重果皮表层的美观度，要选到好吃苹果，有以下3个诀窍哦～苹果公母怎么区分1. 上肚

龙井茶会上火吗龙井茶会睡不着觉吗

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卵磷脂片孕妇可以吃吗孕妇吃卵磷脂有什么危害

通常我们大家很多人都知道卵磷脂是一种我们身体都非常需要的营养物质，而一般怀孕的孕妇也是需要补充营养物质的，那么我们便了解一下卵磷脂片孕妇可以吃吗？孕妇吃卵磷脂有什么危害？卵磷脂片孕妇可以吃吗是可以吃的，而且还有很多好处，

练腹肌能吃宵夜吗?练腹肌的时候吃宵夜会怎么样

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胡萝卜发芽还能吃吗

在日常生活中，大家一定会遇见，买菜的时候一次买太多了，会好几天之内吃不完，所以就会经常遇见，有很多的菜发霉了或者是发芽了，很多人会觉得扔了挺浪费的，吃吧又怕对身体不好，那么很多人都关心的问题，胡萝卜发芽了还能吃吗？胡萝卜

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